HVOR LANGT SKAL MIT SJIPPETOV VÆRE?

En af de mest almindelige grunde til, at folk har svært ved at lære at sjippe, er, at de bruger et tov, der er for langt til dem. Din tovstørrelse er ikke anderledes end din skostørrelse – det afhænger af din krop, og det skal passe dig korrekt.

Hvis du kæmper med dit nuværende tov og konstant snubler over det, eller det rammer dit hoved under Crosses og Double Unders, så tjek din form. Længere reb slår for meget mod gulvet og får dine arme til at bevæge sig væk fra hofterne, hvilket gør disse færdigheder meget sværere at udføre. Du føler måske, at dit nuværende tov er for kort, når det i virkeligheden er for langt.

Der er to simple måder at måle dit tov hurtigt på.

METODE 1

Hvis du er begynder, tag din højde og læg 3 fod / 92 cm til. Hvis du er mere avanceret, læg 2 fod / 61 cm til. Rund derefter op eller ned til nærmeste størrelse.

METODE 2

Stå på midten af tovet med én fod, og hold håndtagene mod kroppen, så de peger væk fra dig. Hvis du er begynder, bør tovet nå op til bunden af brystkassen.

Hvis du er mere avanceret, bør tovet nå op til din navle.

TING AT HUSKE

• Tovets længde inkluderer ikke længden på håndtagene.

• Alle vores reb er fuldt justerbare.

• Kortere reb anbefales til Mic Releases.

• Længere reb anbefales til Wraps.