ER SJIPNING TÆLLELIGT?

Ja, det er det! Sjipning er meget nemt at tælle. Vi kan tælle, hvor mange gange vi laver et Cross eller en Double Under, for bare at nævne et par eksempler. I konkurrencer findes der endda discipliner, hvor atleter forsøger at lave så mange Triple Unders i træk som muligt uden fejl. Den nuværende verdensrekord for dette holdes af Tori Boggs, som har lavet imponerende 493 ubeskadigede Triple Unders.

Vi kan også tælle antallet af skridt, vi tager inden for et bestemt tidsinterval. Dette kaldes speed training. Lad os se nærmere på det.

Ved speed training tæller vi, hver gang højre fod rører jorden. Dette kan være inden for et 15-sekunders, 30-sekunders eller et helt minuts interval. For eksempel, hvis vi opnår en score på 186 skridt på ét minut, ville vi sige, at vi scorede “93”, da det er antallet af gange, vores højre fod rørte jorden. Vi kan også vælge at tælle, hvor mange gange vi snublede i løbet af sættet. Hvis vi snublede 2 gange, ville vi sige, at vi scorede “93/2”.