WELK SPRINGTOUW IS HET BESTE VOOR BEGINNERS?
Er is niet één springtouw dat objectief gezien beter of het beste is. Het draait allemaal om context en toepassing. Kortom, beginners die net beginnen met een springtouw zijn het beste af met een investering in een kort-handvat kralentouw.
KRATEN TOUWEN
Kralentouwen bestaan uit een dunne nylon koord met een 1-inch kraal eraan geregen. Ze zijn vrij van knikken en enigszins verzwaard, wat een betere touwcontrole voor de gebruiker geeft. Door deze kenmerken zijn ze het beste touw waarin een beginner als eerste kan investeren, aangezien ze hen in staat stellen om 90% van de vaardigheden en stijlen te leren die ze willen verkennen. Hun belangrijkste beperkende factor is dat ze langzamer zijn, wat niet geweldig is voor meer gevorderde springers - echter, het tegenovergestelde is waar voor beginners, omdat het hen helpt te begrijpen waar het touw zich in de ruimte bevindt terwijl het om hen heen beweegt.
PVC TOUWEN
PVC touwen bestaan uit een solide flexibele PVC koord, soms met een nylon koord erin verwerkt. Hun ontwerp is lichtgewicht in vergelijking met kralentouwen; wat ze een goede keuze maakt voor springers zodra ze een goede hoeveelheid touwcontrole hebben ontwikkeld en dingen willen versnellen. PVC is nuttig voor degenen die willen beginnen met snelheidstraining vanwege het lichte ontwerp, aangezien speciaal gemaakte snelheidstouwen vaak te moeilijk te beheersen zijn voor beginners.
KABEL TOUWEN
Kabeltouwen, ook bekend als snelheidstouwen, zijn dunne stijve stalen kabels. Ze zijn ontworpen voor snelheidstraining en competities, waarbij het doel is om zo snel mogelijk te springen met een touw dat zo min mogelijk weerstand biedt. Vanwege hun ultralichte ontwerp en inflexibele koord, zijn ze niet geschikt voor beginners.
GEWICHT TOUWEN
Gewichtstouwen bestaan uit dikke kabels van staal, PVC of een combinatie van beide. Ze zijn ontworpen om de intensiteit van een springtouw workout te verhogen door aanzienlijk meer gewicht aan het koord toe te voegen. Gewichtstouwen kunnen variëren van ½ lb (250g) tot 2 lb (bijna 1 kg). Deze worden vaak aan beginners geadverteerd als een 'total body workout', ondanks de onnauwkeurigheid van deze uitspraak. Hoewel gewichtstouwen een ander soort uitdaging kunnen creëren voor beginners om van te genieten, kunnen ze mogelijk leiden tot het ontwikkelen van slechte gewoonten in hun vorm, dus ze moeten met mate worden gebruikt in combinatie met een kralen- of PVC-touw.
KOORDLOZE TOUWEN
Koordloze touwen bestaan uit twee handvatten met een kort koord dat afzonderlijk uit elk steekt. Elk koord bevat een gewicht aan het einde om de feedback van een normaal touw te simuleren. Ze zijn ontworpen om de vorm van een springer te verbeteren door hen in staat te stellen zich uitsluitend te concentreren op hoe ze het touw draaien. Deze kunnen een uitstekend visueel hulpmiddel zijn voor beginners om hun vorm te beoordelen en te begrijpen hoe de manier waarop ze hun polsen gebruiken het pad van het touw beïnvloedt. Ze moeten echter een normaal kralen- of PVC-touw niet vervangen.
Samengevat is het beste touw voor beginners meestal een kralentouw, maar een PVC-touw komt op een sterke tweede plaats.