IST JUMP ROPE DANCE EINE SACHE?

Es gibt viele Stile des Seilspringens, von traditionellem Wettbewerbs-Freestyle bis hin zum minimalistischen Boxer-Stil. In den letzten Jahren ist dank des enormen Anstiegs der Popularität des Seilspringens auf TikTok und Instagram aufgrund der globalen Pandemie ein Stil namens Dance Rope entstanden. Wie der Boxer-Stil legt auch Dance Rope den Schwerpunkt auf das Fußwerk, jedoch mit komplexeren Bewegungsmustern und viel mehr Armarbeit.

Dance Rope nutzt viele zusammengesetzte Fußarbeitstechniken, wie den berühmten Running Man Shuffle. Der Running Man ist eine Kombination aus abwechselnden High Knees und Forward Straddles, die die Illusion erzeugen, dass der Springer auf der Stelle im „Moonwalk“-Stil läuft. Der Running Man kann auch rückwärts ausgeführt werden, was den Vergleich verstärkt.

Dance Rope wird häufig im Takt zu Musik mit einem 4/4-Takt aufgeführt, wobei die starken Beats der Songs betont werden. Fortgeschrittene Formen des Doppelspringens, die dem „Cutting Shapes“ beim Shuffle-Tanzen ähneln, sind ebenfalls manchmal zu sehen.

Fortgeschrittene Fußarbeit folgt regelmäßig wiederholten Sequenzen wie ABAB und ABCB, ähnlich dem Reimschema in der Poesie. Diese sind die zugrunde liegenden Muster, die viele berühmte Fußarbeitskombinationen so auffällig machen.

Dance Rope verwendet manchmal auch komplexe Armtechniken wie Swing Crosses, EBs, Arms Wraps, Mic Releases und mehr. Alle diese Techniken haben gemeinsam, dass sie stark auf Side Swings ausgerichtet sind, was dem Seil hilft, sich um den Springer zu bewegen, während er die komplexen Fußarbeitstechniken ausführt. In anderen Fällen führen Springer ihre gesamten Routinen jedoch mit ihren Händen in einer Taschenposition (einfach als „Open“ bekannt) aus, um sich auf die Fußarbeit zu konzentrieren.

Berühmte Springer, die für Dance Rope bekannt sind, sind die Jump Rope Sisters, zwei nationale Meisterschafts-Ex-Wettbewerberinnen, und Jimmy Reynolds, ein Seilspring-Enthusiast, der für die Popularisierung des Stils in den frühen Tagen von TikTok bekannt ist.