KAN MAN SJIPPE DERHJEMME?

En af de bedste ting ved sjipning er, hvor lidt plads du har brug for! Du kan sjippe derhjemme, for eksempel i din baghave, garage eller et ekstra rum (f.eks. din udestue).

Hvis du gerne vil sjippe derhjemme, er her et par ting, du bør overveje.

Hvis du er særligt høj, skal du passe på ikke at ramme loftet med rebet. Øvelser som Double Unders kan også forårsage dette, så vær opmærksom.

Før du vælger, hvor i dit hjem du vil sjippe, skal du sørge for, at gulvet er egnet. Undgå så vidt muligt ujævne overflader eller tæpper. Glatte, hårde gulve som træ, laminat eller beton er at foretrække. Overvej alternativt en sjippemåtte, hvis dine muligheder er begrænsede.

Vær opmærksom på alt, der kan udgøre en snublefare, såsom løse kabler, møbler, børnenes legetøj og familiens kæledyr!