LA DANSE AVEC LA CORDE À SAUTER ÇA EXISTE?
Il existe de nombreux styles de corde à sauter, allant du freestyle de compétition traditionnel au style minimaliste de boxeur. Ces dernières années, en partie grâce à l'explosion de la popularité de la corde à sauter sur TikTok et Instagram pendant la pandémie mondiale, un style de corde à sauter a émergé appelé Dance Rope. Comme le style de boxeur, le Dance Rope met l'accent sur le jeu de pieds, mais avec des schémas de mouvement plus complexes et beaucoup plus de travail avec les bras.
Le Dance Rope utilise de nombreuses techniques de jeu de pieds composées, telles que le célèbre mouvement du Running Man shuffle. Le Running Man est une combinaison d'alternance de genoux hauts et de sauts avant écartés, donnant l'illusion que le sauteur court sur place avec un style de moon-walk. Le Running Man peut également être effectué en marche arrière, renforçant ainsi cette impression de glissement.
Le « Dance Rope » est souvent réalisé en rythme avec de la musique en signature 4/4, accentuant les temps forts des chansons. Des formes avancées de double saut, ressemblant au style de danse cutting shapes dans le shuffle, sont parfois également présentes.
Les mouvements de pieds avancés suivent régulièrement des séquences répétées de type ABAB et ABCB, similaires aux schémas de rimes en poésie. Ces motifs sous-jacents expliquent pourquoi de nombreuses combinaisons célèbres de jeux de pieds sont si captivantes.
Le Dance Rope utilise parfois un travail complexe des bras, comme les Swing Crosses, EB, Arm Wraps, Mic Releases et bien d'autres. Toutes ces techniques ont en commun d'être orientées autour des balancements latéraux, ce qui permet à la corde de se déplacer autour du sauteur pendant qu'il exécute des mouvements de pieds complexes. Cependant, dans d'autres cas, les sauteurs effectuent toute leur routine avec les mains en position de poche (simplement appelée “Open”) pour se concentrer sur le jeu de pieds.
Des sauteurs célèbres pour leur pratique du Dance Rope incluent les Jump Rope Sisters, deux ex-compétitrices championnes nationales, et Jimmy Reynolds, un passionné de la corde à sauter connu pour avoir popularisé ce style dans les débuts de TikTok.