COME SALTARE LA CORDA PER PRINCIPIANTI?

Per i principianti, può essere difficile sapere da dove iniziare. C'è così tanto da imparare e tutto sembra allo stesso tempo impressionante e impossibile. Ma stai tranquillo, c'è un modo semplice per iniziare se sei nuovo nel salto con la corda.

The Entry 20 è un corso gratuito per principianti che puoi trovare su YouTube e su questo sito web, che propone un approccio basato sulla progressione per iniziare con la corda per saltare. Ti guiderà attraverso tutto ciò che devi sapere per sviluppare una buona tecnica fin dal primo giorno e ti introdurrà a tutti gli aspetti del salto con la corda freestyle.

Contiene tracciatori di progresso scaricabili che possono essere stampati per aiutarti a monitorare i tuoi progressi mentre impari. Ogni video contiene una spiegazione dettagliata con riprese al rallentatore e suggerimenti dell'allenatore, che uso quotidianamente con i miei clienti.

Una delle mie missioni come allenatore professionista di salto con la corda è rendere il salto con la corda il più accessibile possibile, motivo per cui credo che nessuno debba pagare per iniziare. Questo corso per principianti è gratuito e sarà sempre gratuito.

DOVE INIZIARE?

Se stai appena iniziando con la corda per saltare, ti consiglierei di dare un'occhiata a Tricktionary+, che ha una sezione dedicata ai principianti con oltre 50 trucchi facili da imparare.

Partecipa alle sfide quotidiane, monitora i tuoi progressi e vieni sfidato al tuo ritmo.

Iscriviti oggi e usa il codice BLOG30 per uno sconto del 30% a vita - a partire da soli €7 al mese!