LA CORDA PER SALTARE È UNA DANZA?

Esistono molti stili di salto con la corda, dal freestyle tradizionale delle competizioni allo stile minimalista del pugilato. Negli ultimi anni, in parte grazie all'esplosione di popolarità della corda per saltare su TikTok e Instagram a causa della pandemia globale, è emerso uno stile chiamato Dance Rope. Come lo stile del pugilato, la Dance Rope dà priorità al lavoro di piedi, con schemi di movimento più complessi e molto più lavoro di braccia.

La Dance Rope utilizza molte abilità complesse di piedi, come il famoso shuffle del Running Man. Il Running Man è una combinazione di High Knees alternati e Forward Straddles che danno l'illusione che il saltatore corra sul posto in stile "moon-walking". Il Running Man può anche essere eseguito al contrario, il che ne rafforza il paragone.

La Dance Rope si esegue comunemente a tempo con musica in 4/4, accentuando i battiti forti delle canzoni. A volte si vedono anche forme avanzate di doppio rimbalzo che assomigliano al "cutting shapes" nello shuffling.

Il lavoro avanzato di piedi segue regolarmente sequenze ripetute di ABAB e ABCB, simili allo schema di rima nella poesia. Questi sono i modelli di base che rendono molti famosi combo di piedi così accattivanti.

La Dance Rope a volte utilizza un lavoro di braccia molto complesso come Swing Crosses, EBs, Arms Wraps, Mic Releases e altro ancora. Tutte queste abilità hanno in comune l'orientamento verso il Side Swing, che aiuta la corda a muoversi intorno al saltatore mentre completano le abilità complesse di piedi. Tuttavia, altre volte, i saltatori eseguono le loro intere routine con le mani in posizione di tasca (nota semplicemente come "Open") così possono concentrarsi sul lavoro di piedi.

Tra i famosi saltatori noti per eseguire la Dance Rope ci sono le Jump Rope Sisters, due ex-competitrici campionesse nazionali e Jimmy Reynolds, un appassionato di corda per saltare noto per aver popolarizzato lo stile nei primi giorni di TikTok.