KAN JE SPRINGTOUWEN THUIS DOEN?

Een van de grootste voordelen van springtouwen is hoe weinig ruimte je nodig hebt! Springtouwen kan thuis worden gedaan, zoals in je achtertuin, garage of een vrije kamer (bijvoorbeeld je serre).

Als je thuis wilt springtouwen, zijn hier een paar dingen om rekening mee te houden.

Als je bijzonder lang bent, wees dan voorzichtig dat je het plafond niet raakt met het touw. Vaardigheden zoals Double Unders kunnen dit ook veroorzaken, dus let hierop.

Voordat je kiest waar je in huis gaat springtouwen, zorg ervoor dat de vloer geschikt is. Probeer zoveel mogelijk te vermijden om op oneffen oppervlakken of tapijten te springen. Gladde, harde vloeren zoals hout, laminaat of beton zijn de beste keuze. Overweeg een springtouwmat als je beperkte opties hebt.

Wees alert op alles wat een struikelgevaar kan vormen, zoals losse kabels, meubels, kinderspeelgoed en huisdieren!