HOE BEGIN JE MET SPRINGTOUWEN?

Voor beginners kan het lastig zijn om te weten waar je moet beginnen. Er is zoveel te leren en alles lijkt tegelijkertijd indrukwekkend en onmogelijk. Maar wees gerust, er is een eenvoudige manier om te starten met springtouwen.

The Entry 20 is een gratis beginnerscursus die je kunt vinden op YouTube en op deze website. Dit is een progressiegericht programma waarmee je op een gestructureerde manier begint met springtouwen. Het neemt je stap voor stap mee door alles wat je moet weten om vanaf dag één een goede techniek te ontwikkelen en laat je kennismaken met alle aspecten van freestyle springtouwen.

De cursus bevat downloadbare voortgangstrackers die je kunt printen om je vooruitgang bij te houden terwijl je leert. Elke video bevat een volledige analyse met slow-motionbeelden en coaching cues die ik dagelijks gebruik met mijn cliënten.

Een van mijn missies als professioneel springtouwcoach is om springtouwen zo toegankelijk mogelijk te maken. Daarom geloof ik dat niemand zou moeten betalen om te beginnen. Deze beginnerscursus is gratis en zal altijd gratis blijven.

WAAR MOET JE BEGINNEN?

Als je net begint met springtouwen, raad ik je aan om Tricktionary+ te bekijken. Hier vind je een speciale beginnersvriendelijke sectie met meer dan 50 eenvoudig te leren trucs.

Doe mee aan dagelijkse uitdagingen, volg je voortgang en word uitgedaagd op je eigen tempo.

Word vandaag nog lid en gebruik de code BLOG30 voor 30% levenslange korting – al vanaf slechts €7 per maand!