WAT IS EEN GOED SPRINGTOUW VOOR KINDEREN?

Een van de mooiste aspecten van springtouwen is hoe inclusief het is voor alle leeftijden. Kinderen kunnen uitblinken in springtouwen, en dit begint allemaal met het juiste touw.

Uit mijn uitgebreide ervaring als professioneel springtouwcoach kan ik zonder twijfel zeggen dat het beste touw voor een beginner, ongeacht leeftijd, een kralentouw is. Het extra gewicht van de kralen maakt het aanzienlijk makkelijkervoor een nieuwe springer om het touw te voelen terwijl het om hen heen draait, wat het leerproces versnelt.

Voor jongere springers is dit extra gewicht nog belangrijker. Waar een volwassene bijvoorbeeld met een 9ft touw kan beginnen, kan een kind starten met een 6ft of 7ft touw. Dit betekent dat het totale gewicht met 25-33% wordt verminderd. Hoe zwaarder het touw in het begin is, hoe minder invloed de verkorte lengte heeft op het uiteindelijke gewicht.

Kinderen, vooral jonge kinderen, moeten hun proprioceptie en coördinatie vanaf nul ontwikkelen, dus de extra feedback in het touw is essentieel om hen hierbij te helpen. Zonder deze feedback kunnen ze snel ontmoedigd raken en gefrustreerd opgeven.

Een van de oorspronkelijke redenen waarom ik onze eigen kralentouwen heb ontwikkeld met een verdikte kern (die door de kralen is geregen), was juist om 15-20% meer gewicht aan het touw toe te voegen om het verlies door verkorte lengte te compenseren.