¿NECESITO UNA ESTERA PARA SALTAR LA CUERDA?

Las esteras pueden ser útiles para los entrenamientos de salto de cuerda cuando saltas sobre ciertas superficies, realizas ciertas habilidades o si tienes una lesión antigua. Si eres propenso a sufrir periostitis tibial o tienes otro problema subyacente que deseas evitar exacerbar a través del ejercicio, una estera para saltar la cuerda puede ayudar.