Ja! Es gibt einen Seilspringstil namens „Chinese Wheel“, bei dem zwei Personen gemeinsam mit zwei Seilen springen.

Ja, das ist es! Seilspringen lässt sich sehr einfach zählen. Wir können zum Beispiel zählen, wie oft wir einen Kreuzsprung oder einen Double Under machen. Wir können auch die Anzahl der Schritte zählen, die wir in einem bestimmten Zeitintervall ausführen. Dies wird als "Geschwindigkeitstraining“ bezeichnet. Werfen wir einen genaueren Blick darauf.

In Crossfit-Studios und bei Wettbewerben verwenden Athleten oft dünne Drahtseilseile. Diese Seile eliminieren jeglichen Widerstand oder Feedback im Seil, das sonst das Seil verlangsamen und den Springer zwingen würde, härter für dieselbe Leistung zu arbeiten. Im Wettkampf ist ihr Ziel, so schnell wie möglich durch ihre Sätze von Double Unders zu kommen. Daher ist das Werkzeug, das sie wählen, speziell für dieses Ziel konzipiert.

Einer der erstaunlichen Aspekte des Seilspringens ist, wie viel Kreativität es jedem Einzelnen ermöglicht. Es gibt unendlich viele Fähigkeiten, die du erlernen kannst, und damit eine unendliche Anzahl von Sequenzen, die du dir vorstellen kannst. Aber wo fängt man an?