WARUM SOLLTE ICH ALS ANFÄNGER DRAHT-SPRINGSEILE VERMEIDEN?

Beim Einstieg kann vieles schwierig sein, und das richtige Seil zu finden, ist entscheidend, um von Anfang an klare Fortschritte zu sehen. Wenn du online nach deinem ersten Springseil suchst, wirst du viele Arten finden, darunter auch Drahtseile. Aber sind diese gut für Anfänger?

Draht-Springseile sind für Anfänger nicht geeignet. Sie bewegen sich zu schnell und geben dir nicht das starke Feedback, das du am Anfang brauchst. Kein Feedback bedeutet, dass du keine gute Seilkontrolle entwickeln wirst.

Kabel- oder Drahtseile sind für Seilspring-Athleten konzipiert, genauso wie Carbon-Bahnräder für Velodrom-Radfahrer. Sie sind leichter, reduzieren die Reibung und ermöglichen dem Athleten, mit minimalem Widerstand so schnell wie möglich zu sein. Wenn ich mit Kunden Speed Steps trainiere, ermutige ich sie, Perlen-Seile zu verwenden, bis sie bequem eine Mindestgeschwindigkeit von 200 bpm (200 Schritte pro Minute) erreichen können. Dann lasse ich sie auf PVC-Seile (4 mm oder 5 mm) umsteigen, bis sie über 300 bpm erreichen. Danach benötigen sie ein Kabelseil, um weiter voranzukommen.

Wenn du relativ neu im Seilspringen bist, würde ich dir dringend ein qualitativ hochwertiges Perlen-Seil empfehlen, nicht ein Speed-Seil (PVC oder Draht). Perlen-Seile sind die vielseitigsten zum Lernen, für Freestyle, Workouts und mehr. Sie knicken nicht, verheddern sich nicht und reißen nicht, und das zusätzliche Gewicht der Perlen liefert zusätzlich wertvolles Feedback an deine Handgelenke.