KAN MAN SJIPPE PÅ GRÆS?

Nej, du bør ikke sjippe på græs – og her er hvorfor.

Græs kan være meget ujævnt og blødt, hvilket gør det til en yderst ustabil overflade. Dette skaber den perfekte opskrift på en vrikket ankel, også kendt som en ankelforstuvning. Dette er en smertefuld skade, hvor ankelleddet bliver overdrevet drejet, så senerne – som giver stabilitet og styrke til leddet – bliver strakt eller revet over. Risikoen opvejer simpelthen ikke fordelene.

Græs er heller ikke en nem overflade at sjippe på. Græsset gør det svært for tovet at bevæge sig frit rundt om dig, så du vil hurtigt opdage, at det ikke er en sjov oplevelse.

Du vil måske se nogle sjippe på græs, men som professionel sjippecoach vil jeg altid anbefale andre overflader. Selvfølgelig kan du sjippe på græs med forsigtighed, men det er på eget ansvar!