QUALI TIPI DI TRICK CI SONO CON LA CORDA PER SALTARE?

La bellezza del salto con la corda è quanta creatività ci sia in tutte le abilità e stili. È davvero infinito. Tuttavia, per qualcuno che sta cercando di imparare a saltare la corda, questo può essere intimidatorio e lasciarlo sopraffatto. State tranquilli. Le abilità possono essere categorizzate in otto categorie semplici. Queste categorie ci aiutano a dare un senso all'ampio universo di possibilità nel salto con la corda. Vediamole.

INCROCI (CROSSES)

Gli incroci sono abilità in cui le mani del saltatore sono incrociate sul corpo (da parti opposte), permettendo al saltatore di saltare attraverso il loop della corda. Un saltatore può posizionare le mani in 9 posizioni uniche attorno al suo corpo, da dietro la schiena, sotto ogni gamba, dietro la testa fino a oltre 50 abilità di incrocio. Queste abilità possono essere suddivise in incroci del corpo, delle gambe e a terra, a seconda di dove attorno al corpo il saltatore incrocia le braccia.

SWING

Gli swing sono abilità in cui le mani del saltatore sono entrambe posizionate sullo stesso lato, permettendo così al loop della corda di passare accanto ai piedi. Come le abilità di incrocio, ci sono più di 50 swing possibili. Gli swing funzionano molto come le congiunzioni nelle frasi, permettendoci di collegare molte abilità in sequenze coese che chiamiamo combo.

FOOTWORK

Le abilità di footwork sono quelle in cui il saltatore muove i piedi in diverse posizioni attorno al suo corpo tra un salto e l'altro della corda. Ci sono oltre 30 footwork unici che possono essere combinati per formare quasi un milione di combo di footwork a 4 tempi.

RELEASES

Le releases sono abilità in cui il saltatore lascia andare una o entrambe le maniglie. Possono essere suddivise in floaters, mics e passes a seconda di come viene rilasciata la maniglia e come questo influisce sulla corda.

MULTIPLES

I multiples sono abilità in cui la corda passa più volte sotto i piedi del saltatore in un singolo salto. Questo può risultare in double, triple o persino quadruple unders. Qualsiasi combinazione di swing, incroci e altro è possibile nei multiples.

CAMBIO DI DIREZIONE

Le abilità di cambio di direzione sono quelle in cui il saltatore passa dal saltare in avanti al saltare all'indietro. Questo può essere ottenuto in due modi: o bloccando e invertendo la direzione della corda o girandosi e affrontando la direzione opposta al percorso della corda.

WRAPS

I wraps sono abilità in cui il saltatore blocca uno swing o un'abilità di incrocio e permette alla corda di avvolgersi attorno a una parte del corpo. Il saltatore deve poi svolgere la corda dall'altro lato del suo corpo. I wraps possono essere suddivisi in wraps di braccia, cosce e gambe a seconda di quale parte del corpo blocca la corda.

POWER

Le abilità di power sono movimenti ginnici con la corda, come push-up, handstands, back tucks e altro. Le squadre di salto con la corda e ginnastica hanno una storia condivisa, quindi, non sorprende che molti di questi movimenti si siano inseriti nello sport del salto con la corda.

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