La bellezza del salto con la corda sta nella grande creatività che si può esprimere attraverso tutte le possibili abilità e stili esistenti. È veramente infinita. Tuttavia, per qualcuno che sta cercando di imparare a saltare la corda, questo può essere intimidatorio e lasciarlo sopraffatto. State tranquilli, tutte le abilità possono essere raggruppate in otto categorie semplici. Queste otto categorie ci aiutano a comprendere l'immenso universo di possibilità nel salto con la corda. Vediamole.

Nel salto con la corda, un saltatore può muovere la corda abbastanza velocemente in modo tale che completi più di una rotazione attorno al suo corpo in un singolo salto. I quadrupli sotto, spesso chiamati semplicemente "quads", sono multipli sotto dove la corda completa quattro rotazioni attorno al corpo del saltatore prima che questi atterri.

Nel salto con la corda freestyle, le convenzioni di denominazione seguono una logica semplice che aiuta a capire come viene eseguita una abilità, o come viene aggiunta una variazione all'abilità di base.

Il mondo del salto con la corda freestyle è vasto e può risultare confuso all'inizio. Ci sono molti trucchi da imparare e molti nuovi termini e nomi da ricordare. Tra tutto questo nuovo linguaggio, ci sono pochi schemi consistenti da scoprire.

Nella storia dello sport, molte abilità (sia di base che di alto livello) sono state concepite in diverse parti del mondo contemporaneamente, indipendentemente l'una dall'altra. Prima che internet e i social media ci collegassero tutti, questi nomi localizzati rimanevano in uso.

Sì, lo è! Saltare la corda è molto facile da contare. Possiamo contare il numero di volte in cui eseguiamo un Cross o un doppio salto, solo per citarne alcuni. Possiamo anche contare il numero di passi fatti in un determinato intervallo di tempo. Questo è noto come "allenamento di velocità". Esploriamolo più da vicino.

Sia "jump rope" che "skipping" sono termini usati a livello internazionale per lo sport che tutti conosciamo e amiamo. La cosa meravigliosa del linguaggio è quanto possa essere vario e colorato.

Nessuno dei due è giusto o sbagliato. Dipende semplicemente da dove vivi e con chi parli. "Skipping rope" è molto comune nei paesi europei, mentre "jump rope" è più diffuso negli Stati Uniti e nei paesi asiatici.