IS SPRINGTOUWEN TELBAAR?

Ja, dat is het! Springtouwen is heel makkelijk te tellen. We kunnen bijvoorbeeld het aantal keer dat we een Cross of een double under uitvoeren tellen. In competities proberen atleten zelfs zoveel mogelijk triple unders achter elkaar uit te voeren zonder te stoppen. Het huidige wereldrecord hiervoor wordt gehouden door Tori Boggs, die 493 ononderbroken triple unders heeft gedaan.

We kunnen ook het aantal stappen in een bepaalde tijd tellen. Dit staat bekend als snelheidstraining (speed training). Laten we hier eens dieper op ingaan.

Bij snelheidstraining tellen we elke keer dat de rechtervoet de grond raakt. Dit kan binnen een 15-seconden, 30-seconden of 1-minuut tijdsperiode zijn. Bijvoorbeeld: als we een score van 186 stappen in een minuut behalen, dan zeggen we dat we een score van "93" hebben, omdat dit het aantal keer is dat de rechtervoet de grond heeft geraakt.

We kunnen er ook voor kiezen om het aantal trips (fouten) te tellen dat tijdens de set is gebeurd. Als we bijvoorbeeld twee keer struikelen in die minuut, dan zouden we onze score noteren als "93/2".