¿PUEDES SALTAR LA CUERDA EN EL CÉSPED?

No, no deberías saltar la cuerda en el césped, y aquí te explico por qué.

Primero y principal, es peligroso. El césped puede ser muy desigual, blando y, por lo tanto, es una superficie muy inestable. Esto es la receta perfecta para un esguince de tobillo, también conocido como torcedura de tobillo. Esta es una lesión desagradable donde la articulación del tobillo se gira excesivamente hasta el punto en que los tendones, que proporcionan estabilidad y fuerza a la articulación, se estiran o desgarran. La relación costo-beneficio simplemente no vale la pena.

En segundo lugar, y esta es una razón menos obvia, simplemente no es una superficie fácil para saltar la cuerda. El césped en sí dificultará que la cuerda se mueva a tu alrededor, por lo que pronto te darás cuenta de que no es una experiencia divertida.

Puede que veas a algunas personas saltar en el césped, pero como entrenador profesional de salto con cuerda, siempre recomendaría evitarlo en favor de otras superficies. Por supuesto, con precaución, puedes saltar la cuerda en el césped, pero ¡bajo tu propio riesgo!