¿Cuál es una buena cuerda para saltar para niños?

Uno de los mejores aspectos de saltar la cuerda es lo inclusivo que es para todas las edades. Los niños pueden sobresalir en este deporte, y todo comienza con el uso de la cuerda correcta.

Con base en mi amplia experiencia como entrenador profesional de salto de cuerda, puedo decir sin lugar a dudas que la mejor cuerda para un principiante, independientemente de su edad, es una cuerda con cuentas. El peso adicional que proporcionan las cuentas facilita significativamente que el nuevo saltador sienta la cuerda a medida que viaja a su alrededor, acelerando el proceso de aprendizaje.

Con los saltadores más jóvenes, el peso adicional se vuelve aún más importante. Mientras que un adulto puede comenzar con una cuerda de 9 pies de largo, un niño puede empezar con una cuerda de 6 o 7 pies. Eso significa que el peso total se reduce entre un 25% y un 33%. Cuanto más pesada sea la cuerda desde el principio, menos afectará la longitud acortada a su peso final. Los niños, especialmente los muy pequeños, necesitan desarrollar sus habilidades de propiocepción y coordinación desde cero, por lo que la retroalimentación adicional de la cuerda es crucial para ayudarlos. Sin ella, podrían desmotivarse y rendirse por la frustración.

De hecho, una de las razones originales por las que innové nuestras cuerdas con cuentas para incluir su exclusivo cordón engrosado (que se enhebra dentro de las cuentas) fue para agregar un 15-20% más de peso a la cuerda y compensar la longitud acortada.