¿POR QUÉ DEBERÍA EVITAR LAS CUERDAS DE SALTO DE ALAMBRE COMO PRINCIPIANTE?

Al comenzar, las cosas pueden ser difíciles y encontrar la cuerda correcta es crítico para ver un progreso claro al principio. Busca en línea tu primera cuerda de saltar y encontrarás muchos tipos, incluidas las cuerdas de alambre. Pero, ¿son buenas para principiantes?

Las cuerdas de cable/alambre están diseñadas para atletas de salto con cuerda, de la misma manera que las bicicletas de pista de carbono están diseñadas para ciclistas de velódromo. Son más ligeras, reducen la fricción y permiten al atleta moverse tan rápido como sea posible con la mínima resistencia. Con los clientes, cuando entrenamos pasos rápidos, les animo a usar cuerdas con cuentas hasta que puedan alcanzar cómodamente una velocidad mínima de 200 bpm (200 pasos por minuto). Luego, les hago pasar a PVC (4 mm o 5 mm) hasta que puedan superar los 300 bpm. Después de eso, una cuerda de cable es lo que necesitan para progresar más.

Si eres relativamente nuevo en el salto con cuerda, te recomendaría encarecidamente una cuerda de cuentas de calidad, no una cuerda de velocidad (PVC o alambre). Las cuerdas con cuentas son las más versátiles para aprender, estilo libre, entrenamientos y más. No se enredan, ni se doblan ni se rompen, y el peso extra de las cuentas proporciona una retroalimentación adicional muy valiosa para tus muñecas.