DOVE TROVARE I TUTORIAL PER IL SALTO CON LA CORDA?

Per i principianti, può essere difficile sapere da dove iniziare. C'è così tanto da imparare e tutto sembra allo stesso tempo impressionante e impossibile. Ma stai tranquillo, c'è un modo semplice per iniziare se sei nuovo nel salto con la corda.

The Entry 20 è un corso gratuito per principianti che puoi trovare su YouTube e su questo sito web, che adotta un approccio basato sulla progressione per iniziare con la corda per saltare. Ti guiderà attraverso tutto ciò che devi sapere per sviluppare una buona tecnica fin dal primo giorno e ti introdurrà a tutti gli aspetti del salto con la corda freestyle.

Una volta che hai padroneggiato tutto in The Entry 20, puoi immergerti nel Tricktionary. Questo vasto catalogo di abilità freestyle con una sola corda è documentato al rallentatore, organizzato per tipo di abilità. Navigandolo, puoi imparare le diverse categorie di abilità, le variazioni delle abilità che conosci e leggere i miei suggerimenti di coaching basati sulla biomeccanica di ogni categoria di abilità. Dalle incroci delle gambe ai rilasci del microfono agli avvolgimenti, ci sono oltre cinquecento abilità da scoprire, sia in avanti che all'indietro.

Una delle mie missioni come allenatore professionista di salto con la corda è rendere il salto con la corda il più accessibile possibile, motivo per cui credo che nessuno debba pagare per iniziare. Queste risorse sono gratuite e saranno sempre gratuite.

DOVE INIZIARE?

Se stai appena iniziando con la corda per saltare, ti consiglierei di dare un'occhiata a Tricktionary+, che ha una sezione dedicata ai principianti con oltre 50 trucchi facili da imparare.

Partecipa alle sfide quotidiane, traccia i tuoi progressi e vieni sfidato al tuo ritmo.

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