Net als bij de meeste sporten, is touwtjespringen omgeven door mythes over zowel de voordelen als de risico's. Vaak zijn deze mythes ongegronde misvattingen, waarbij de nuance en kanttekeningen die de waarheid altijd met zich meebrengt, over het hoofd worden gezien. Laten we eens kijken naar vijf van de grootste mythes die touwtjespringen teisteren.

Touwtjespringen kan je helpen om behoorlijk sterke enkels op te bouwen, dus het lijkt misschien logisch om kracht op te bouwen door gewichten aan je enkels toe te voegen, toch? Helaas is dit niet alleen onjuist, maar ook behoorlijk gevaarlijk.

Groeiachterstand is de belemmerde groei en ontwikkeling die kinderen ervaren door slechte voeding, herhaalde infecties en onvoldoende psychosociale stimulatie. Net als bij bodybuilding is het een veelvoorkomende mythe dat touwtjespringen de groei kan belemmeren.

Hoe graag sommigen het ook zouden willen, dit is een veelvoorkomende mythe. Touwtjespringen kan je niet langer maken.