Oui! Il existe un style de corde à sauter appelé le Chinese Wheel où deux personnes sautent ensemble en utilisant deux cordes.

Oui, c'est le cas ! Il est très facile de compter en faisant de la corde à sauter. Nous pouvons compter le nombre de fois où nous faisons un Cross ou un double under, pour n'en nommer que quelques-uns. Nous pouvons également compter le nombre de pas que nous faisons dans un temps donné. Cela est connu sous le nom d'entraînement de vitesse. Examinons cela de plus près.

Dans les salles de CrossFit et les compétitions, les athlètes utilisent souvent des cordes à câble en fil métallique mince. Ces cordes éliminent toute résistance ou retour de la corde, qui autrement ralentirait la corde et forcerait le sauteur à travailler plus dur pour obtenir le même résultat. En compétition, leur objectif est de passer à travers leurs séries de double unders aussi rapidement que possible. Ainsi, l'outil qu'ils choisissent est spécifiquement conçu pour cet objectif.

L'un des aspects incroyables de la corde à sauter est la créativité qu'elle offre aux individus. Il y a une infinité de compétences que vous pouvez apprendre et, avec elles, un nombre infini de séquences que vous pouvez imaginer. Mais par où commencer?