Scegliere una corda per saltare adeguata è essenziale. Diverse corde possono soddisfare obiettivi diversi per il tuo apprendimento, i tuoi allenamenti e il tuo stile. Sia le corde con perline che quelle in PVC hanno benefici unici a seconda dei tuoi obiettivi.

All'inizio, le cose possono essere difficili. E trovare la corda giusta è fondamentale per vedere progressi chiari fin dall'inizio. Cerca online la tua prima corda per saltare e troverai molti tipi, comprese le corde in filo metallico. Ma sono adatte per i principianti? Parliamone.

Non esiste una corda per saltare oggettivamente migliore o la migliore in assoluto. Tutto dipende dal contesto e dall'applicazione. In breve, i principianti che iniziano con la corda saranno meglio serviti investendo in una corda con perline e manici corti.

Tutte le corde in PVC di Coach Chris sono completamente regolabili. Puoi modificare la lunghezza della tua corda man mano che progredisci o per adattarla a diversi stili.

Potresti incontrare corde per saltare "senza filo", solitamente dotate di un contatore digitale per misurare calorie e salti. Queste possono sembrare la soluzione perfetta per chi fatica ad apprendere la tecnica quando inizia a saltare la corda. Purtroppo, come nella maggior parte delle cose nella vita, non ci sono scorciatoie.

Tutte le corde con perline di Coach Chris sono completamente regolabili. La lunghezza può essere modificata man mano che progredisci o per adattarsi a diversi stili.

Ogni tipo di corda per saltare ha il suo scopo. Non esiste una corda per saltare oggettivamente migliore. È tutto una questione di contesto e applicazione. Vediamo alcuni tipi chiave e confrontiamo i benefici di ciascuno.

Una corda per saltare è di per sé uno strumento di allenamento piuttosto semplice. Tuttavia, esistono diverse varianti del design tradizionale. Nessuna corda per saltare è oggettivamente migliore di un'altra; ognuna ha il suo scopo. Decidere quale sia la migliore da acquistare dipende tutto dal contesto e dall'applicazione.

Per quanto semplice possa sembrare una corda per saltare come strumento di allenamento, esistono alcune varianti del design tradizionale. Ogni tipo di corda per saltare ha il suo scopo. Nessuna corda è oggettivamente migliore o la migliore; tutto dipende dal contesto e dall'applicazione.

Uno dei motivi più comuni per cui le persone faticano quando imparano a saltare la corda è l'utilizzo di una corda troppo lunga per loro. La dimensione della tua corda non è diversa dalla tua taglia di scarpe; dipende dal tuo corpo e dovrebbe adattarsi a te in modo appropriato.

Il motivo principale per cui le persone investono in una corda con perline per il freestyle è il peso aggiunto delle perline. Le perline dure sono state storicamente lo standard per oltre 20 anni. Le perline morbide sono un'invenzione più recente. Il principale "punto di forza" delle perline morbide è che sono più silenziose quando colpiscono il suolo. Ma qual è la vera differenza? Una è migliore dell'altra?

Se la tua corda per saltare continua a colpire la tua testa, potresti pensare che sia troppo corta. Ma, molto probabilmente, è il contrario: è troppo lunga. Ma come? Quando un nuovo saltatore inizia, spesso utilizza la corda non regolata, nelle condizioni originali. Questo potrebbe essere una corda di 9 o 10 piedi. Per il 99% delle persone, questa è semplicemente troppo lunga.

Uno degli aspetti migliori del salto con la corda è quanto sia inclusivo per tutte le età. I bambini possono eccellere nel salto con la corda, e tutto inizia con l'uso della corda giusta. Le corde con perline sono senza dubbio la migliore opzione per i bambini.

Uno dei motivi più comuni per cui le persone trovano difficoltà a imparare a saltare la corda è l'uso di una corda troppo lunga per loro. La lunghezza della tua corda non è diversa dalla misura delle tue scarpe: dipende dal tuo corpo e dovrebbe essere adatta a te.